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汉中小儿推拿方法自己在家轻松就能搞定!

1、补脾经,常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺,培土生金。

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4、揉涌泉,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气。

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8、拿风池,用于感冒发汗、头痛、发热。

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13、掐四缝穴,用于厌食、积食。

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【脊柱】

[位置] 自大椎至长强呈一直线。

[操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。

[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。

[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 


【天枢】

[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱

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【膻中】

[位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉

[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中

[功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。

[ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症

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【小天心】

[别名] 鱼际交。

[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。

[操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心

[功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

[主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等

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【迎香】

[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。

[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。

[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。

[主治]鼻塞流涕。汉中小儿推拿

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